Этапы переходного возраста у мужчин

Возраст — интересная штука, одни мужчины в 30 лет выглядят, как мальчишки, другие — больше напоминают мудрых старцев, причем и внешне, и внутренне. А виной всему является психологический возраст человека. Он у каждого человека свой. Некоторые стараются скорее

Как бороться с низкой самооценкой у мужчин?

В последнее время многие люди страдают от заниженной самооценки, особенно распространена эта проблема среди мужчин. Человек с низкой самооценкой недооценивает себя, занижает значимость своих личностных качеств и достижений. Это приводит к возникновению

Бывает ли ПМС у мужчины

Как ни странно, но не только женщины в период ПМС бьют тарелки, ругаются и раздражаются из-за всяких мелочей и пустяков. Мужчин такая напасть тоже не обходит стороной. У них также бывают депрессивно-маниакальные периоды. К слову, именно в это время они

Какова психология мужчины в 50 лет?

В молодости хочется все испробовать и испытать новые ощущения, влюбиться впервые, ходить на свидания, почувствовать вкус первого поцелуя, держаться за руки, дарить подарки, гулять под луной и наслаждаться жизнью, а потом когда-то построить семью. Когда человеку 20, он

Причины кризиса среднего возраста у мужчин

Кризис среднего возраста у мужчин: о нем столько написано, рассказано, снято. Даже одноименный фильм Гарика Сукачева пытается донести в людские массы свою долю правды об этом нелегком жизненном периоде мужской половины населения. С одной стороны, у каждого мужчины кризис

Чем полезен ананасовый сок для мужчин?

Ананасовый сок получают из тропического плода, богатого витаминами и микроэлементами. В нем содержится большое количество витаминов группы В и аскорбиновая кислота. Польза ананаса в том, что он является источником таких микроэлементов, как магний, марганец, медь, калий,

Какова реальная суточная норма цинка для мужчин?

Всем известно, насколько важны для здоровья человека витамины, микроэлементы и прочие полезные вещества. Именно они помогают организму сохранять свой потенциал, иммунитет. Нельзя сказать, что есть важные и неважные витамины и микроэлементы. У каждого из них

Целенаправленная мужская диета для сжигания жира

В век тотальной гиподинамии и связанных с ней проблем, в то время как люди становятся малоподвижными и страдают от избыточной массы тела, не только женщины, но и мужчины озабочены способами сохранения своей спортивной и подтянутой формы. Стала достаточно

Правильное питание для мужчин: приблизительное меню на неделю

Правильное питание для мужчин, меню которого составить несложно, нужно начинать с определения физического состояния представителя сильного пола. Сегодня многие люди страдают лишним весом, поэтому потенциального потребителя питания неплохо проверить на оптимальность

Польза пива и его доказанный вред для мужчин

Наверное, одним из самых употребляемых напитков в мире является пиво. В нынешнее время на рынке существует несколько тысяч видов пивной продукции. Чуть ли не у каждого города на планете есть свой личный рецепт приготовления этого спиртного напитка. И нашел он широкое