Как пережить кризис у мужчин в 45 лет?

Ни один мужчина не застрахован от кризиса среднего возраста, который врывается в жизнь представителей сильного пола в промежутке от 40 до 45 лет, а иногда и раньше. Спутать этот непростой период невозможно ни с чем другим. Беспричинные перепады настроения, депрессия,

Как повысить самооценку мужчине: все мы родом из детства

Чтобы знать, как повысить самооценку человека, нужно выяснить, в связи с чем у него она оказалась пониженной.   Психологи небезосновательно утверждают, что все мы родом из детства, так как базовая самооценка формируется преимущественно в возрасте до 3-х лет и в этом

Продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы у мужчин

В рационе мужчин должны быть продукты, улучшающие состояние сердечно-сосудистой системы и поддерживающие в норме давление. От этого зависит продолжительность и качество жизни. Важно, чтобы в меню мужчины был цинк, мононенасыщенные жирные кислоты, жирные кислоты Омега-3,

Польза и вред мультивитаминов и минералов для мужчин

C конца прошлого века среди мужчин, женщин, детей и стариков началась настоящая мания по поводу приема витаминов. Особенно высокие рекорды продаж били мультивитамины и минералы для мужчин, когда компании производители утверждали, что в одной таблетке можно найти все

Правильная диета для мужчин спортсменов

Спортсмены во все времена считались людьми, имеющими крепкое здоровье, выносливость и красивую фигуру. Главная задача для спортсмена — всегда поддерживать отличную физическую форму, невзирая ни на какие внешние факторы и жизненные обстоятельства. Чтобы этого достичь,

Эффективная диета для набора веса для мужчин

Маленькая масса тела сильно влияет на психическое состояние человека. Это первый существенный сигнал, который предупреждает о наличии скрытых опасных заболеваний организма. В случае резкой потери массы тела, необходимо срочно принять меры, так как эти изменения могут

Чем полезен арахис для мужчин: свойства и способы употребления

Женщины гораздо тщательнее следят за своим рационом, нежели мужской пол, поскольку в них велико желание не только иметь стройную фигуру, но и отменное здоровье. Психологи объясняют этот факт подсознательным чувством ответственности перед грядущим поколением.

Мария Jahnkoy Казакова: «В детстве казалось, что деревня — это не круто»

На показе Jahnkoy, который прошел во дворе Всероссийского музея декоративного искусства, чувствовалась абсолютная радость от происходящего. За то, что русскую культуру наконец процитировали так тонко и искренне, — это раз. И два — что о моде в этом параде пионеров, солдат,

Как повторить культовый образ: Жанна Агузарова

  Со словами «Меня ждет космический корабль, мне пора улетать!» она могла вскочить и умчаться куда-то прямо посередине интервью. О ком идет речь, догадаться несложно. Вспоминаем удивительные образы главной инопланетянки советской эстрады.     Путь успеха Жанны

Мода советской молодежи 80-х в фильме «Курьер»

    Проблема отцов и детей актуальна для любого исторического периода и для каждой страны. Оду перестроечному поколению Шахназарова пересматривают и цитируют до сих пор. Как и любая вечная классика, фильм «Курьер» перекликается с современностью, а мы рассказываем, как